月と巡る本音のかけら｜4つの月相で整えるセルフケアワーク

こんにちは。Tomocoです。私たちは日々、知らず知らずのうちに理想と現実、成功と失敗、光と影の間を揺れ動きながら生きています。いつしか識別は他者との比較にすり替わり、苦しみが生まれます。けれど、本当の心地よさは、その影さえも自分の一部として受け入れた先にあります。

『月と巡る本音のかけら 〜4つの月相で整えるセルフケアワーク〜』

新月から次の新月までの約28日間。
月の満ち欠けに身を委ね、あなたの本音を拾い上げてみませんか？
自分を責める声が静まると、そこには調和という名の強さが宿ります。
新月から始められなくても大丈夫。
ふと「今の自分に心に触れたい」と思ったその時がスタートです。
あなたの「本音のかけら」が、光り輝く気付きへと変わりますように。

シンプルなセルフワークですが、地道に続けてみると発見があります。

---

◆ワークブックの詳細
・形式：PDFファイル（全6ページ / A4サイズ）
・内容：月のサイクルに合わせた4つの自分対話ワーク
・価格：500円（税込）

【ご購入・ダウンロードはこちら】

2026.05.31